обновления
Интенсив по движению
Нурбека Батуллы и Ислама Валеева
• сб 27 декабря • 12:00–15:00 •
точка
Интенсив • 27 декабря • 12:00–15:00
длительность — 3 часа • стоимость — 3500 рублей • 16+
Декабрь — самое время подводить итоги, отпускать, перезагружаться и входить в новый год другим. интенсив «Точка обновления» объединяет работу с телом, интуицию, творчество и предновогоднее состояние.
«Творчеством можно заниматься от головы, интеллекта и логики, но мне бы хотелось работать интуитивно, идти от своего тела. На интенсиве мы этим и займемся: погрузимся в изучение своего тела и психики, потому что это способ избежать травмы. Через упражнения, через поиск границ возможного для себя, через усталость и измождение мы научимся прислушиваться к своему телу и слышать его. И это откроет возможность для созидания, креатива и появления новых идей.

Мы обязательно будем импровизировать — тренировать импровизационное самочувствие — медитировать и релаксировать, потому что без этого сложно отпустить самокритику. Мы будем отпускать самокритику, слушать свое тело, идти за интуицией".
• НУРБЕК БАТУЛЛА •
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ИНТЕНСИВ:

  • для профессиональных танцовщиков, актеров
  • для непрофессионалов, кто хочет глубже соединиться со своим телом и эмоциями
ЧТО НУЖНО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:

  • удобная тренировочная одежда
  • удобная вторая обувь/носки
  • питьевая вода
 
Танцовщик, актер, хореограф, режиссер
Музыкант, музыкальный продюсер, битмейкер, DJ
Интенсив • 27 декабря • 12:00–15:00
• Все события MOÑ •